Test de QI : Un exercice important pour votre santé mentale !

Est-ce que vous allez réussir à faire ce test de calcul et de logique ? Si oui, vous êtes un véritable génie !

Comme vous le savez, faire des test de QI est très important pour la santé mentale des enfants et des adultes.

En effet, faire des test de QI améliore la concentration et le sens de l’observation. De plus, cela stimule également les neurones et nous savons qu’ils en ont besoin tous les jours.

De plus, pour les plus petits cependant, cela leur permet de faire preuve de patience.

Test de QI

Dans cet article, nous avons partagé avec vous un test de calcul qui est très difficile et qui ne pourra pas être résolu par tout le monde, c’est sûr! Est-il temps d’essayer de toute façon?

Résoudre le test de QI ?

  • 231=5
  • 461=10
  • 681=14
  • 821=?

Si vous parvenez, c’est que vous avez une intelligence supérieure à la moyenne.

En effet, vous devez avoir un QI élevé, car ce test n’est pas simple. On ne vous fait plus attendre et on vous explique le petit jeu de la journée.

Nous devons essayer de trouver le nombre qui remplacera le point d’interrogation dans le test ci-dessus. Pour ce faire, vous devez essayer d’analyser la méthode de calcul des trois premières lignes.

Un vrai casse-tête, mais une joie pour les étudiants en mathématiques! Pouvons-nous vous donner un indice? En réalité, les nombres s’additionnent et se multiplient, ce qui nous donne pour les premières lignes les calculs suivants :

  • 2+3×1= 5
  • 4+6×1= 10
  • 6+8×1= 14

Donc, maintenant, il n’y a aucune raison de ne pas trouver la solution de la dernière ligne du test. Il suffit de faire le calcul ci-dessous :

  • 8+2×1=10

La réponse est donc 10! Si vous avez réussi, vous avez une logique et une déduction incroyables!

Si vous n’en avez pas trouvé la raison, sachez que le cerveau est un muscle et que plus vous l’entraînez, plus il devient efficace. Nous vous révélons comment le faire!

La musique, un test ?

La musique est capable de beaucoup de choses, mais pas n’importe laquelle bien sûr. Il développe la mémoire, permet un meilleur apprentissage, apaise la douleur.

Par exemple, pour une meilleure concentration, certaines personnes besoin de mettre de la musique en arrière-plan. La recherche canadienne l’a également confirmé.

Les adolescents qui écoutent Mozart lors d’un examen ont mieux performé que ceux qui n’avaient pas de mélodie en arrière-plan.

Vos neurones ont besoin de vitamines et de nutriments. Il n’y a donc rien de mieux que les oméga 3 et ce n’est pas nouveau. En effet, ces derniers sont reconnus pour leurs bienfaits et devraient faire partie de votre alimentation quotidienne.

Dans la liste des aliments, on peut citer les poissons gras, les noix et les fruits secs, les graines de chia, l’huile de colza, la laitue d’agneau, les œufs et les crevettes.

 

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Lorsque nous ne dormons pas bien, cela a un impact sur toute notre vie. En effet, pour être au maximum de ces capacités intellectuelles, il faut bien manger, mais aussi bien dormir.

Heures de sommeil recommandés

Bien sûr, nous n’avons pas nécessairement besoin du même nombre d’heures de sommeil, mais il est recommandé de dormir entre 7 et 8 heures par nuit. Une bonne habitude à prendre est d’éviter les écrans tard le soir.

Comme expliqué ci-dessus, le cerveau est un muscle, vous devez donc le fatiguer en faisant par exemple des exercices pour garder sa forme intellectuelle .

Et vous n’avez que l’embarras du choix : échecs, scrabble, mots croisés, sudokus, puzzles, casse-tête, calcul mental, tests… Si cela ne vous tente pas plus que cela, dans ce cas, apprenez une langue étrangère, c’est aussi un test!

Vous devez prendre soin de vos problèmes de santé. En effet, le diabète, le cholestérol ou l’hypertension artérielle ne sont pas laissés sans traitement et suivi.

La Terre nous a tout donné comme disent certains naturopathes. Ainsi, vous pouvez consommer quelques plantes pour booster votre cerveau.

Par exemple, le ginseng pour la concentration ou le gingembre et le guarana pour la mémoire.

Votre cœur et donc votre cerveau sont principalement constitués d’eau. Il est donc nécessaire de bien les hydrater au quotidien. L’idéal est de boire un litre et demi d’eau par jour.

Il est aussi nécessaire et idéal de faire des tests, en toutes ses formes : tests physiques et tests mentaux.

Test

Bien sûr, nous évitons les sodas et les boissons sucrées. D’autre part, vous pouvez boire des jus de fruits ou de légumes frais riches en antioxydants.